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血壓高三七粉什么時(shí)間吃最好,三七粉什么時(shí)間吃效果最好?
專營(yíng)
田七
發(fā)布時(shí)間:2023-11-14 18:42:00 點(diǎn)擊:
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今天,“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享: 血壓高三七粉什么時(shí)間吃最好,三七粉什么時(shí)間吃效果最好?
血壓高三七粉什么時(shí)間吃最好,三七粉什么時(shí)候吃最好 揭秘三七粉的用法和用量
三七粉是我國(guó)常見(jiàn)的中藥之一,有人說(shuō),在實(shí)際服用三七粉的時(shí)候只有正確把握好服用時(shí)間和服用量等等才能夠確保達(dá)到理想的治療效果,那么,三七粉什么時(shí)候吃最好呢?它的服用方法和服用量又是怎樣的呢?下面我們就來(lái)對(duì)三七粉的相關(guān)內(nèi)容做了解。
三七粉什么時(shí)候吃最好 一定要堅(jiān)持早晚分別服用一次,因?yàn)槊刻煸缤淼臅r(shí)候是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)間段,選擇這兩個(gè)時(shí)間段來(lái)吃三七粉可以確保讓其效果最大化。
三七粉的用法和用量 早上起床以后選擇服用三克左右的三七粉,并且用溫開(kāi)水送服的話,可以達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力和對(duì)抗衰老等等效果,而晚上服用的話建議在飯前服用,這樣可以保證達(dá)到比較理想的睡眠效果,服用量建議不要超過(guò)三克,另外,小編要提醒大家,在睡覺(jué)之前一定要避免服用三七粉,因?yàn)樵诜靡院蠛苋菀壮霈F(xiàn)口渴問(wèn)題。
三七粉的功效 那么,三七粉到底有什么樣的功效呢?小編告訴大家,它在美容、治療冠心病、改善高血壓、祛斑、治療心絞痛、治療高血脂和改善心臟病等等方面都有不錯(cuò)的效果,它是一種中藥材,但是并沒(méi)有使用期限限制,而且產(chǎn)品本身也沒(méi)有任何毒性存在,所以,是一種可以幫助日常保健的好產(chǎn)品。
血壓高三七粉什么時(shí)間吃最好,三七粉什么時(shí)間吃效果最好?
三七粉是人們用來(lái)養(yǎng)生保健類的藥物。
它具有活血化瘀,消腫止痛,醒腦提神,降血壓的功效。
但三七粉要想取得好的功效,一定要選擇最佳的服用時(shí)間。
那么三七粉具體什么時(shí)間吃效果才最好呢?具體如下:
每天吃三七粉最佳時(shí)間 三七粉對(duì)于人體來(lái)說(shuō),有很好的增益作用,但是和其他的藥物以及養(yǎng)生食材一樣,使用的方法和食用時(shí)間都會(huì)對(duì)藥效的發(fā)揮和身體的吸收會(huì)產(chǎn)生一定的影響,所以才會(huì)有一個(gè)最佳時(shí)間的劃分,針對(duì)三七粉來(lái)說(shuō),每天吃三七粉最好是在早餐前或者晚睡前半小時(shí)。
早餐空腹服用 在中醫(yī)理論中,早晨是人體接受自然生機(jī)的最佳時(shí)間,這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣剛剛開(kāi)始生發(fā),所以這個(gè)時(shí)候如果有晨起鍛煉的話,對(duì)于身體的清醒和濁氣的吐納有很好的效果。
最好是能夠在早晨起床之后,能夠做一個(gè)吐納的動(dòng)作,這樣能夠幫助身體進(jìn)行一個(gè)以舊換新的交換,身體會(huì)更容易清醒,而且對(duì)污濁有排出的作用。
在這個(gè)時(shí)候服用三七粉是比較合適的,在早餐前身體還沒(méi)有開(kāi)始進(jìn)食,所以這個(gè)時(shí)候服用三七粉,身體對(duì)藥效的吸收比較好。
晚上臨睡服用 另外一個(gè)時(shí)間段就是在晚上臨睡前,這個(gè)時(shí)候服用三七粉比較好的原因就與早上空腹服用有不同了。
對(duì)于晚上臨睡覺(jué)前,這個(gè)時(shí)候人體是經(jīng)歷了一整天的勞動(dòng),所以身體的能量是消耗殆盡的,所以這個(gè)時(shí)候如果有進(jìn)行補(bǔ)充,相對(duì)來(lái)說(shuō)吸收效果也是非常好的。
而且夜晚在睡前服用,三七粉在進(jìn)入身體后,能夠持續(xù)發(fā)揮整個(gè)睡眠時(shí)間的藥效,這個(gè)期間人不會(huì)進(jìn)行任何的動(dòng)作,所以血液中的藥物成分是完全不會(huì)人為減少,只會(huì)在血液中循環(huán)吸收,還能起到一定的清除血液垃圾的作用。
血壓高三七粉什么時(shí)間吃最好,高血壓吃三七粉 高血壓吃三七粉什么時(shí)候吃最好
三七是大家都很熟悉的一個(gè)中藥,因?yàn)榫哂谢钛龅淖饔茫砸恍┯糜谛哪X血管疾病的中成藥制劑里面都會(huì)添加有三七的成分,比如復(fù)方丹參片、消栓通絡(luò)膠囊、腦得生丸等等。
有很多高血壓患者朋友咨詢,既然三七能活血化瘀治療腦梗心梗,那么我直接吃三七粉,是不是可以起到預(yù)防腦梗心梗的效果? 高血壓預(yù)防心梗和腦梗,并非都需要服用三七粉 能意識(shí)到高血壓是心梗和腦梗的危險(xiǎn)因素,這一點(diǎn)非常難得!但是,也不要過(guò)度恐慌,如果僅僅只是有高血壓,沒(méi)有其他心腦血管疾病危險(xiǎn)因素如吸煙、肥胖、糖尿病、冠心病等等,其實(shí)并不需要服用三七粉來(lái)預(yù)防心?;蚰X梗。
根據(jù)高血壓防治指南的推薦,高血壓如果同時(shí)有以下幾個(gè)情況,可以考慮服用抗血小板藥物預(yù)防心梗或腦梗:1)有心絞痛、心肌梗死病史的;2)有腦血栓形成、腦缺血發(fā)作病史的;3)有血栓風(fēng)險(xiǎn)(如外周血管閉塞性病變;4)高血壓伴糖尿病的;5)有高血壓導(dǎo)致的器官損害(如左心肥厚、腎功能異常)。
另外,其他經(jīng)醫(yī)生評(píng)估發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)大于10%,也可以服用抗血小板藥物進(jìn)行預(yù)防。
由此,我們建議,如果有上述情況,可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辯證用藥,看能否服用三七粉。
提醒:以下幾類人群不適合吃三七粉 三七性溫,《本草綱目》記載其有止血、散血、定痛等功效。
理論上是可以作為保健品少量服用的,但是由于缺少確切的臨床試驗(yàn)證實(shí)三七粉在心腦血管疾病的明確預(yù)防和治療作用,所以不建議高血壓患者把三七粉作為其他二級(jí)預(yù)防的治療的替代。
而且還有一些不良商家用“土三七”冒充“三七”,吃了反而會(huì)對(duì)肝臟造成損傷,引發(fā)急性的肝功能衰竭。
并且以下人群最好不要服用。
(1)風(fēng)熱感冒 三七性溫,如果是風(fēng)寒感冒的患者,服用還好。
但是風(fēng)熱感冒的患者,反而會(huì)加重感冒的癥狀。
(2)陰虛內(nèi)熱人群 陰虛易上火的人群服用三七后可能出現(xiàn)情緒煩躁、口干舌燥、頭暈、失眠,甚至?xí)霈F(xiàn)痰中帶血、牙齦出血、食管炎等癥狀。
(3)月經(jīng)期和妊娠期 由于三七粉有活血化瘀的功效,女性經(jīng)期服用會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多 。
孕婦也不能服用活血的三七,哺乳期女性也是要慎用。
更多關(guān)于 血壓高三七粉什么時(shí)間吃最好,三七粉什么時(shí)間吃效果最好?的資訊,可以咨詢 “匯美云七”農(nóng)小哥。
(“匯美云七”旗下,文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地,貨真價(jià)實(shí)的三七)
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