今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，熟三七粉的功效與作用及食用方法有哪些服用禁忌呢。

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，三七粉的功效與作用及食用方法與禁忌

三七粉具有止血、散瘀、定痛的作用，服用方法是需要口服，禁忌是并不適合懷孕的女性。

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，三七粉的功效與作用禁忌詳解

1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心機(jī)梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關(guān)的疾病。

2、促進(jìn)我們的血液細(xì)胞新陳代謝，達(dá)到促進(jìn)造血的功能，還有幫助我們達(dá)到美容祛斑的功效。

3、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

4、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

5、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀?具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。

以免有副作用。

6、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的。

根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

7、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。

當(dāng)然粉劑越快服用越好。

三七粉長期服用的禁忌 三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人不管怎么吃都沒事。

早在古代，醫(yī)家就在臨床實(shí)踐中認(rèn)識到，三七并非適用于所有的出血癥。

有一種說法三七禁忌用于元?dú)獯髠庩枔p竭的病癥。

由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。

現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

另外，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補(bǔ)血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴(yán)格的要求，不要太頻繁即可。

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，熟三七粉的功效與作用及食用方法有哪些服用禁忌呢

1、三七粉的功效可以用“生打熟補(bǔ)”四字概括。

“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，“補(bǔ)”是指熟三七粉的功效是補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力。

那為什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血；即可抑制中樞神經(jīng)起鎮(zhèn)靜作用，又可興奮神經(jīng)，起抗疲勞效果呢？這就是中醫(yī)學(xué)理論的精妙之處，也是三七粉功效的神奇之處。

當(dāng)然，首先需要說明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的說法。

但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的側(cè)重點(diǎn)會有所不同。

2、三七粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效 3、生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。

忌：孕婦忌服。

三七粉熟吃功效側(cè)重于：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

4、熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。

每次4-10克。

熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七(田七)補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

治療心絞痛三七粉的吃法 三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

生三七粉的吃法 用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

上面就是對熟三七粉的正確吃法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道三七粉一般都是用溫水沖泡進(jìn)行使用，另外我們平時在生活 定要結(jié)合自己的身體情況去服用三七粉，最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，另外但身體出現(xiàn)跌打損傷的時候一定到醫(yī)院進(jìn)行檢查看是否傷到骨頭，再進(jìn)行服用三七粉，否則會影響到治療。

1、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉 每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師陳平指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用 2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉 長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng) 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉 孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。


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