今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃保健價(jià)值高 三七粉的功效與作用禁忌詳解。

三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃 三七粉的功效與作用

三七粉怎么吃 三七粉是分生吃與熟吃的，不同吃法有不同的作用，不同人的體質(zhì)不同，吸收情況不同，因此效果有所差異，還有因三七品質(zhì)差異，例如30頭三七不如20頭三七，三七產(chǎn)地等，三七主產(chǎn)文山，可以拿三七園丁的文山三七。

三七生吃，用溫水泡開(kāi)即可，每次3g左右，一日2次，因三七有些微苦，可以加些蜂蜜進(jìn)去，胃不好飯后用，空腹容易吸收。

熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。

三七粉的功效與作用 三七粉的功效包括了止血、散瘀、定痛。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

別名田七粉，金不換。

性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。

又稱(chēng)北人參，南三七。

人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。

三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，也作為補(bǔ)品食用。

三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉怎么吃保健價(jià)值高 三七粉的功效與作用禁忌詳解

一、三七粉的作用功效 三七粉對(duì)于各種心腦血管疾病有不俗的治療效果，但很多朋友都不知道它具體可以治療哪些疾病。

1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等 有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。

增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

2、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。

一般1至2個(gè)月為1療程。

此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開(kāi)水沖服。

此法可治療各種類(lèi)型的胃出血。

4、治療心絞痛：三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服。

有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為15至30天。

5。增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

二、三七粉有副作用嗎 現(xiàn)在很多老人都會(huì)在吃三七粉，吃三七粉可以預(yù)防和治療各種中老年疾病，而三七粉需要長(zhǎng)期服用，所以大家難免會(huì)擔(dān)心它是否會(huì)有什么副作用。

對(duì)于三七粉來(lái)說(shuō)，三七粉是沒(méi)有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。

月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng) 孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。

這是最基本的常識(shí)，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)有些稍微的不同。

根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外。

三、三七粉怎么吃 三七粉雖然藥物和保健價(jià)值高，但也不能亂吃，需要根據(jù)人們的身體情況來(lái)科學(xué)使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

2、熟吃三七粉 熟用法：可用溫開(kāi)水送服。

每次3-5克。

主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

三七粉能長(zhǎng)期服用嗎 現(xiàn)在人們保健意識(shí)在提高，所以都希望未雨綢繆，可以做好疾病的預(yù)防，所以現(xiàn)在很多老人在吃三七粉，但也擔(dān)心長(zhǎng)期吃會(huì)不會(huì)有問(wèn)題。

三七粉能長(zhǎng)期服用，三七粉的適用人群：

(1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類(lèi)血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后

三七粉怎么吃的功效與作用，三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉是常見(jiàn)的中藥，就是三七磨的粉末，現(xiàn)在常常被人們覺(jué)得是防治疾病的良藥，人們?cè)谏钪谐３Ｊ褂萌叻?，說(shuō)起三七粉，我想很多的朋友們都不是很陌生，因?yàn)槿叻鄣墓πХ浅５拇螅瑢?duì)于很多的老人老說(shuō)，三七粉具有很好的軟化血管和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

01 三七粉的功效和作用 一、三七粉具有活血效果：

首先小編為大家介紹的是三七粉具有很好的活血效果，所以被醫(yī)學(xué)上廣泛的應(yīng)用于心腦血管疾病的輔助，因?yàn)槿叻壑泻械脑砬v能夠有效地抑制血小板的集聚，這樣的話就大大縮短了血液的凝固時(shí)間，同時(shí)人體在凝血過(guò)程中，可以有效的縮短凝血的速度，這樣的話就會(huì)促進(jìn)血酶的形成，從很做到很好的止血效果，除此之外，三七粉還有補(bǔ)血的效果，據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，三七粉可以有效地提高白細(xì)胞的生成，PNS對(duì)X線有著極強(qiáng)的保護(hù)效果，還可以有效的降低對(duì)細(xì)胞的吞噬，降低白細(xì)胞的指數(shù)，這樣就起到了補(bǔ)血的功效。

二、三七粉對(duì)于心臟的保護(hù)作用：

其次小編為大家介紹一下三七粉對(duì)于心臟的保護(hù)功效，第一三七粉可以有效地保護(hù)心肌，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期以來(lái)的一些數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，三七粉可以有效的改善一些心肌缺血的患者同時(shí)對(duì)于這些患者三七粉還能夠有效的緩解病情的惡化，第二三七粉還具有抗心律失常的作用，因?yàn)镻NS能夠在尋常的情況下做到加速心律的作用，而且不會(huì)受到任何外界作用影響，而是心肌的直接抑制，這樣的話就可以有效的降低心律堵塞的一些疾病，可以說(shuō)是一些心律不好的患者的首選產(chǎn)品。

三：三七粉食用后，有利于免疫調(diào)節(jié)器的效果，能使免疫反應(yīng)過(guò)高或過(guò)低的人恢復(fù)至正常水平，不會(huì)干擾到正常的免疫反應(yīng)，這是顯而易見(jiàn)的的功效。

四：三七粉抗炎作用也是比較明顯的。

比較常見(jiàn)的炎癥例如急性喉炎，痤瘡消除或其他炎癥均有好的效果。

五六：抗衰老、抗氧化也是三七粉十分明顯的功效，目前市場(chǎng)上常把三七粉改為護(hù)膚秘方，并廣泛應(yīng)用于美容行業(yè)，充分的展現(xiàn)出三七粉的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?br />
02 三七粉怎么吃法效果最好 三七粉的食用時(shí)間，也是受到討論比較多的問(wèn)。

其實(shí)關(guān)于三七粉的食用時(shí)間，不僅存在著餐后還是飯后服用的問(wèn)題，還存在著早上吃還是晚上吃的問(wèn)題。

首先，三七粉在早上和晚上也都是可以服用的。

我們選擇在早上吃三七粉，其主要目的便是為了提高自身的免疫力，因?yàn)榘滋烊藗兊纳眢w代謝功能是恢復(fù)的，早上吃比較好地避免藥物帶來(lái)的副作用。

而在晚上吃三七粉的人，目的主要是為了改善我們的睡眠質(zhì)量。

當(dāng)然，由于晚上身體逐漸進(jìn)入到休眠的狀態(tài)，三七粉的服用遵循少量的原則。

其次，三七粉盡量在餐后服用。

我們都知道吃藥的時(shí)候，空腹的狀態(tài)其實(shí)更有利于人體對(duì)藥物成分的吸收，三七粉也是如此。

然而空腹?fàn)顟B(tài)也會(huì)帶來(lái)另一個(gè)問(wèn)題，這就是在空腹服用的時(shí)候，腸胃中沒(méi)有食物作為緩沖，藥物自然會(huì)帶來(lái)腸胃的損傷，這就使得本來(lái)腸胃就不好的人更容易受到刺激。

因此，在吃三七粉的時(shí)候，雖然餐后服用藥效有點(diǎn)降低，但是卻可以避免我們的腸胃因此而受到影響。

值得記住的是，無(wú)論是餐前還是餐后，都是半小時(shí)原則。

也就是餐后半小時(shí)服用或者餐前半小時(shí)服用。


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