今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎樣吃吃多少，三七粉怎樣吃可以祛斑，每天吃多少。

三七粉怎樣吃吃多少，三七粉怎樣吃可以祛斑每天吃多少

我的臉上有很多小黑點(diǎn)大家有的說(shuō)是斑，用了很多方法也沒(méi)用，后來(lái)朋友推薦我用三七粉，也不知道到底有沒(méi)有效果，一直都不敢亂用。

那么，三七粉怎樣吃可以祛斑以及每天要吃多少呢？ 1。 第一：三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。

產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。

人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

三七粉可以治一切血病。

是一味非常好的中藥材。

2。 第二：三七粉是可以祛斑的。

三七粉可以外用或者內(nèi)服的方式，促進(jìn)美白作用。

長(zhǎng)喝三七粉確實(shí)能消除各種皮膚色素斑、美白肌膚，三七粉在美容、祛斑、抗衰老、癌癥、腫瘤、高血脂、心絞痛都有廣泛的應(yīng)用。

3。 第三：三七粉改善血液微循環(huán)，恢復(fù)肝代謝、脂類代謝的正常功能，加速代謝多余黑色素、抑制黑色素顆粒的生成，分解已有黑色素顆粒，并隨代謝后的死皮細(xì)胞一起脫落。

4。 第四：三七粉能重建面部血管網(wǎng)作用：可強(qiáng)效抑制血小板聚集，改變血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，使面部血管運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)功能恢復(fù)狀態(tài)，淡化色素顏色。

5。 第五：三七粉可以堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。

有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

6。 第六：晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
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三七粉怎樣吃吃多少，三七粉怎樣吃可以祛斑，每天吃多少

=1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。

有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />

三七粉怎樣吃吃多少，能有家用打粉機(jī)自己打三七粉吃嗎？

一般說(shuō)的家用打粉機(jī)，也就是能打一下五谷雜糧，把豆這些打成粉還是比較方便的，不少人家也配備有。

另外是直接買(mǎi)打好的三七粉怕質(zhì)量有問(wèn)題，因?yàn)椴磺宄怯檬裁礃拥娜叽蚍郏赡艽嬖谧骷俚惹闆r。

所以想用家用打粉機(jī)自己打三七粉吃的想法很正常，但是旁人建議說(shuō)直接買(mǎi)三七粉更方便肯定也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)樽约捍蚍鄞_實(shí)不容易，家用打粉機(jī)真的難以打碎三七，想打成粉更是不容易。

可見(jiàn)，是三七的硬度太大了，用牙齒咬都難以咬出印的三七才是曬到足干的，這樣的才是好三七，但是也為難了想自己打粉的人，一定要自己打粉的話一般的家用打粉機(jī)肯定是不行了，需要買(mǎi)所謂的“小鋼磨”這類的打粉機(jī)，一般是幾百塊一臺(tái)。

其實(shí)“小鋼磨”這類的打粉機(jī)同樣不能把三七粉打好，因?yàn)槿叻墼郊?xì)當(dāng)然越容易吃下也越容易吸收，“小鋼磨”肯定需要多打幾次才行。


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